洞察：月子会所帮助您解决产后伤口的困扰

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　　一般产妇在分娩之后会留下一些伤口，这些伤口护理就成为了产妇要注意的事情，否则很容易会出现感染等情况，对于产妇的身体造成伤害。那么，对于产妇来说面对产后的伤口，应该如何尽快恢复呢？这里月子会所就来告诉大家。产后之所以需要坐月子，就是要让产妇能够休养好身体。那么[url=http:///www.shixinyuezi.com]广州月子会所[/url]就是大家讨论比较多的话题，在坐月子期间，一定要注意饮食，保暖，运动等各方面的问题。[align=center]http://www.lm5555.cn/data/attachment/forum/202004/03/153330vepa8bsze00zzs9v.png[/align]

       

        　　1、富含维生素Ａ食物

       

        　　糖蛋白也叫免疫球蛋白，能增加术后伤口抗感染的作用，从而避免伤口出现发炎化脓等情况。如苹果、橙子、樱桃、绿叶蔬菜、禽蛋等都含有丰富的维生素Ａ。

       

        　　2、维生素C的食物

       

        　　维生素Ｃ可以有效的帮助受损的皮肤组织再生，而且皮肤中胶原蛋白的形成也离不开维生素C，它使伤口愈合得更快，同时它还能防止伤口的黑色素沉淀，不但可以帮助伤口恢复，对于皮肤护理防止疤痕都非常有帮助。胡萝卜、橙子、橘子、西红柿等都是维生素C的重要来源。

        　　3、微量元素

       

        　　锌是合成胶原蛋白的一个主要成分，可以有效的促使新生皮肤光滑有弹性，同时它还能增强抵抗力减少伤口炎症。在物的内脏、木耳、海带、坚果类都会含有丰富的锌。

       

        　　4、蛋白质

       

        　　对于产后的妈妈来说，在日常饮食中要注意蛋白质的补充，不但可以有助于伤口的愈合，减少感染可能，还可以有效的提高母乳的质量，让宝宝更加健康