孕期需要远离手机电脑吗？

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孕期接受来自电子产品的辐射对孕妇和宝宝是有害的，不知道从什么时候起这种说法就悄然成风了，许多孕妈抱着宁可信其有不可信其无的态度，在整个孕期纷纷开始防辐射的大计，那么怀孕期间就真的不能玩电脑和手机吗？

辐射分为电离辐射和非电离辐射，我们日常生活中谈论的防备的辐射指的就是电离辐射，电离辐射能够使物质发生电离现象，例如X射线宇宙射线等，在谈论电离辐射之前，在谈论电离辐射之前我们有必要先来了解一下用来衡量辐射量的单位----当量计量。

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当量计量，它反映了电离辐射引起生物学效应的大小，孕妈们非常担心的应该就是生活中最常用的日用品的辐射了，事实上，正常人在生活中都会接触辐射，一方面是自然界的自然辐射，这部分会占到辐射量的89%左右，其次才是人工辐射。

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正常生活环境的电磁辐射量并不会增加流产、胎儿畸形等不良事件的风险，电脑屏幕、电吹风等电器确实一定剂量的辐射，但是这种辐射量很少，国家也会制定严格的行业标准，对这些产品做出严格的规定，防止对人体造成伤害。

孕妈们看到辐射会造成宝宝发育的障碍、智力落后，严重的会引发流产的说法后往往会胆战心惊，但实际上，只有大剂量的辐射，才会确切导致宝宝发育的问题，研究表明，至于接打手机，玩电脑所产生的辐射剂量可以说几乎是零，还远远达不到影响胎儿发育的危害。

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目前坊间流传的种种防辐射的方法，其中最热门的就是防辐射服了，很多孕妈都会听信商家的宣传，不惜在防辐射服上砸下重金，但防辐射服对孕妈来讲更多是一种心理安慰罢了，生活中的射线并不像在医院里拍X线光片都来自一个方向，而是来自四面八方的，就算购买的防辐射服真的是良心商家生产的，但生活中的射线也会从衣袖衣领等位置钻进防辐射服的，简直就是防不胜防啊。

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当然，最重要的还是生活中的辐射剂量很小，至今也没有证据证明会伤害孕妈和宝宝的健康，所以孕妈们可以放心地把防辐射服从购物车里删除了，这是没有必要购买的，在生活中也不用一碰到电脑手机就惊慌失措敬而远之的，放松身心对自己对宝宝都好。