爱恩思奶妈小课堂，快来划知识点！

等你的来人

　　经常有宝妈反映宝宝总是便秘、拉肚子，肠胃问题不断。真是让妈妈们苦恼，其实不用着急，这些都只是小问题，作为一个有着二胎经验的宝妈，一开始我也经历过这样的时期，四处寻找方法，宝宝的肠胃总是不见好，但是经过长时间的摸索，我终于找到了几个小妙招，能让宝宝们轻松摆脱肠胃：

　　

　　1.多补充水分：最好醒来先让宝宝喝点水，可以少量多次地喂。确保每天体内的水分充足。但是要避免在饭前喝很多水哦，宝宝的胃容量本身就很小，如果先喝了很多水，势必会减少其他食物的摄入，并且会稀释胃液，影响宝宝的肠胃消化功能，宝宝的食欲也会大大削弱。

　　2.给宝宝按摩：宝妈可以每天用手掌沿顺时针方向轻揉宝宝的小肚子，对促进肠蠕动缓解宝宝便秘的情况有帮助。

　　3.饮食上下功夫：可以多给孩子增加辅食，最好是菠菜、青菜、卷心菜这些。可以将蔬菜切碎。加入小米粥，熬成蔬菜粥给宝宝喝。蔬菜中富含大量的纤维素，可以有效解决宝宝便秘的问题。但是更换新辅食时，要先确保宝宝不会对食物产生过敏反应才能完全代替上一种辅食哦。并且要注意量的把控，进食太多同样不利于消化。

　　4.少吃不利于肠胃的食物：比如高盐高糖食物、坚果、含添加剂的食物、含汞量较高的海鲜、豆类等等，这些都要尽量避免。

　　

　　这些小妙招只是起到辅助功能，作为每天宝宝都要进食的奶粉，可是重头戏。接下来我们来聊一聊宝宝肠胃问题跟奶粉的藕断丝连！

　　有很多宝妈在给宝宝断掉母乳之后，会选择营养价值含量比较高的奶粉。妈妈们的初心肯定是希望宝宝能够有充足的营养补给。却不知道，宝宝的肠道消化能力没有那么强，在补充大量营养奶粉之后，就会容易出现上火、便秘的情况。

　　

　　宝宝各种小毛病不断，那么跟奶粉脱不了干系！一罐好的奶粉轻轻松松就能解决孩子便秘、肚胀、上火等问题，在此我推荐新西兰原装进口的爱恩思奶粉，他们的奶牛全年放养在水源纯净，空气清醒的牧场，牧草也是使用不添加激素的纯天然饲料喂养，再根据20年的生产经验，采用高科技配制而成。做出来的奶粉富含双益生元，可以有效促进宝宝的营养吸收，改善肠道菌群环境，不仅如此还富含DHA&ARA、胆碱、核苷酸、牛磺酸等物质，可以增强宝宝免疫力，促进大脑智力发育。为宝宝的健康成长保驾护航！

　　

　　我的两个宝宝都是选用的爱恩思奶粉，一罐好奶粉真的让我在育儿道路上省了不少事，俗话说，不能让孩子输在起跑线上，奶粉的选择不容大意，大家一定要擦亮双眼，再做决定哦！