孕期轻微肥胖要怎么补充营养？

未央区月

少吃高油高盐高糖的食物，如果可以的话，尽量不吃是做好的。然后补充营养的时候尽量做到，高蛋白、高膳食、低脂肪，再搭配润康来补充孕妇需要的各类营养，这样营养也跟上了，还能较少肥肉。