怀了多胞胎有哪些注意事项

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怀了多胞胎，有哪些注意事项？

多胞胎似乎总让人感到欢喜和羡慕，许多备孕的准妈也有着怀一对双胞胎的愿望。

但事实上，多胞胎幸福美好的背后，也有不小风险。下面就让高半米来介绍一下怀多胞胎的风险和注意事项。

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在一次妊娠过程中，若子宫内同时有两个或两个以上的宝宝，则称为多胎妊娠。自然情况下，多胎妊娠的发生率很低，但随着试管技术和促排卵药物的使用，多胎妊娠的发生率也有升高趋势。在医学上，多胎妊娠属于高危妊娠，对孕妈和宝宝都是一场考验。

首先，怀多胞胎的孕妈比起怀单胎的孕妈，更容易发生妊娠期高血压。

怀了多胞胎后，子宫需要比一般情况增加更多的容纳空间，因此会变得更大，也更容易发生缺血，从而导致妊娠期高血压。而妊娠期高血压又会带来许多其它的麻烦，例如早产、产后出血等。

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其次，宝宝不止一个，那么从孕妈体内摄取的营养物质就会增加。

尤其是铁、叶酸等生产血细胞的原料，因此孕妈发生贫血的几率也会大大增加。对于宝宝而言，在子宫内的生长也是一场营养和空间的争夺战。

如果将妈妈的子宫比作一个小房间，当只住一个宝宝时，房间会很宽松而一下子住进去两个甚至更多宝宝时，房间将会变得非常拥挤，羊水和营养的分配也将捉襟见肘。

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如果宝宝的营养得不到保障，会很容易出现生长发育迟缓，体重低下，严重时甚至可能出现发育异常和胎儿畸形。所以说，从医学角度看，妊娠过程中“多子并不意味着多福”。

不过，已经怀了多胞胎的孕妈也不需要太过担心，只要孕期做好检查和护理，也能安全地迎接宝宝降生。

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妊娠过程中，多胎妊娠的孕妈首先需要调整食谱，以摄入更多的营养来保证宝宝的生长发育。包括足够的碳水化合物、蛋白质、脂类、矿物质、维生素，以及足够的铁剂和钙剂等。其次，孕妈要注意在妊娠后期多卧床休息，适当地减少体育活动，以保证子宫的血流量。

另外，孕妈要增加产前检查的次数，定期做B超检查来监测胎儿的生长发育情况。还要定期监测胎心、在家按时记录胎动，来确保宝宝在子宫内的安全。

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最后，如果孕妈感到不适，或发现宝宝有任何异常时，需要及时就医，接受专业处理。

多胎妊娠是有风险的，但只要悉心照料，每个宝宝都能健康出生